西北地区有太多可错过的宝藏景点了比如青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞等等。每一个景点都能给身心和心灵带来完美的治愈效果。但是，由于这些景点都比较分散，西北地区不太适合自由行。毕竟我们出来旅游，就是为了好好放松一下。因此，我机智地向朋友咨询，并推荐了一个对西北旅游线路非常熟悉的向导小姐姐小北。我和她简单沟通了一下我们的西北自由行七日费用、西北7日游报团价格以及西北旅游最佳攻略等需求。她为我们规划了一条经典的西北七日游旅游线路攻略。

西北七日游旅游攻略必打卡的网红景点包括青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、莫高窟、鸣沙山月牙泉、张掖七彩丹霞和网红U型公路。这些景点以其壮丽的自然风景和独特的地理特征而受到游客的喜爱。

青海湖是中国最大的内陆湖泊之一，湖水碧蓝清澈，周围环绕着高山和草原，可以观赏到美丽的日出和日落。

茶卡盐湖是世界上最大的天然盐湖之一，湖面上晶莹剔透的盐结晶形成了一幅美丽的盐晶艺术图案。

翡翠湖位于青海省的祁连山脉中，湖水翠绿如玉，被群山环绕，景色如诗如画。

东台吉乃尔湖是一个高山湖泊，湖水呈现出宝蓝色，周围群山倒映在湖面上，给人一种奇幻的感觉。

莫高窟是中国古代最重要的佛教艺术宝库之一，有数千个洞窟和壁画，展示了中国古代佛教艺术的精髓。

鸣沙山月牙泉是一个位于敦煌的奇特景点，山上的沙子会发出响声，而月牙泉是一口清澈的泉水，形成了一个月牙形状的湖泊，在沙漠中别具一格。

张掖七彩丹霞是中国最美的丹霞地貌之一，山峰呈现出七彩斑斓的颜色，犹如一幅艺术品。

网红U型公路是一条盘山公路，路线弯曲婀娜，可以俯瞰到壮丽的山景和峡谷。

以上景点都是西北地区旅游的热门景点，每一个都有其独特的特色和美丽的风景，是旅行者们不可错过的打卡地点。

如果你担心高原反应，我建议咨询一下小北。每个人的反应是不同的，小北接待了很多自由行游客，经验丰富，可以给你专业可靠的建议。以下是小北给我的建议

1.提前准备剧烈运动最好在前半个月停止，如果条件允许，可以提前服用红景天。出发前确保没有感冒，如果有感冒要等痊愈后再出发。

2.不建议以下三类患者进藏严重高血压患者、哮喘病患者、心脏病患者。

3.药品准备常用药品和预防高反的药物银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；阿莫西林等抗菌消炎类药品；缓解高反头疼的药品如芬必得、散利通或头痛粉；创可贴、止泻药；高原反应紧急发作时可服用速效救心丸；维生素类药品；感冒类药品和葡萄糖口服液等。

4.衣物准备夏天需要准备厚一点的衣服，冲锋衣是最好的选择，可以拆卸内胆。一般携带长袖，短袖用不到。女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照会很好看。遮阳帽也是必备品，否则会被晒黑。鞋子最好选择运动鞋，方便户外活动。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。

供氧酒店的重要性无法强调得够多。小北为我们安排的全程酒店都是供氧酒店，环境非常舒适。这样的选择对我们来说非常重要，因为很多人来到青海后都会遭受高原反应，导致第二天就不得不离开。但是由于我们一直住在供氧酒店，我们在整个行程中遇到的高原反应相对较少。此外，美食方面，我们享受到了许多青海当地的特色美食，非常满意。我不具体介绍了，总之，非常好吃！
在这里，我还要特别感谢小北。从我们开始联系到出发，整个过程持续了大半个月，小北一直非常耐心地回答我们的所有问题。这次旅行将成为我终生难忘的经历。非常感谢青海品质游管家小北，如果不是小北全程安排的周到，我们不会有如此完美的行程体验。而且，到了青海后，我们也感受到了他们的关怀和贴心服务，让我们感到非常温暖。此外，整个行程中没有进过任何购物店，因为早在之前，他们就明确告诉我们，选择纯玩的行程就是纯玩，不会有任何强制性的购物行为。对于这种态度，我给予赞赏。

小北为我们精心设计的行程非常专业，安排了我们想去的所有景点。整个旅途中的酒店也非常出色，尤其是在西宁住的酒店，离布达拉宫非常近。只需步行10分钟左右就能抵达布达拉宫。虽然青海的条件与内地有所不同，但在来之前小北已经提醒我们预防措施。到达后，我们仍然感到非常满意。

他们家在青海非常有实力，能轻松搞定到青海的火车票和飞机票这种稀缺资源。对于想去青海旅游的散客朋友来说，这点非常重要。如果计划进行西北七日游，可以直接联系小北，他们可以提供西北大环线的旅游攻略。人均费用可以咨询他们，而且咨询是免费的。对于任何问题，问当地人肯定会更靠谱一些。