我半个月前刚从西北旅游回来，整个行程进行了7天的游玩，感觉非常开心，而且价格也非常实惠。与内陆旅游不同，去西北旅游需要提前做好充分准备，尤其是要提前预约好门票，尤其是敦煌莫高窟的门票，必须要提前预约。我们这次旅行是通过当地导游小北帮忙预约的，她在当地口碑很好，我的亲戚朋友也都通过她安排旅行，这种私人定制的方式让我们省了很多心，而且她还帮我们提前预约好了核心景区门票、酒店和交通工具，我们只需要去玩就行，这种性价比特别高的安排让我们非常满意。如果你也打算去西北环线旅游，不妨可以联系一下小北，和她聊聊。

西北旅游费用相对较高，具体价格会因行程安排以及参团方式而有所不同。如果选择跟团游，一般的西北7日游费用可能在几千元至上万元之间。但是，如果通过青海当地人小北这样的结伴自由行平台，可以享受更实惠的价格。通过小北，你可以得到自由行的自由和跟团游的服务，行程轻松，每天可以自然醒。对于不喜欢被限制的人来说，这种玩法比较适合。小北在网上得到了很多用户的推荐，根据我亲身体验，确实值得推荐。如果你考虑西北旅游费用高以及西北7日游跟团的价格问题，你也可以联系小北。现在预定她们的预售线路还有立减优惠。小北的联系方式是。

首先，强烈建议在前往青海旅游时不要选择参加旅游团。以下是几个原因

第一，很多旅游团到达青海后，会再次转交给当地的旅游公司，而且他们通常会安排一些进购物店的时间，而且购物时间会比较长。

第二，参团到青海旅游的时间和行程都是固定的，几乎都是按照千篇一律的行程安排。然而，青海有很多独特而悠闲的地方，风景令人惊叹，但是很多旅游团基本上都不会去。

第三，去青海旅游的目的是轻松和休闲，跟团旅游会有很多限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建议选择青海旅游自驾或完全自由行，因为自驾旅行会很累，而且没有可靠的导游指引，一定会浪费很多时间并多花很多冤枉钱。此外，青海的山路崎岖，对不熟悉路况的人来说非常危险。

因此，建议选择自己安排行程的方式前往青海旅游，以便更好地欣赏青海的美景并有更多的自由和休闲时间。

她们计划进行一次结伴自由行，不会受到强制购物的限制。行程安排如下

Day01接站-入住西宁酒店-自由活动
Day02参观塔尔寺-游览青海湖-入住共和市（特殊安排了俯瞰青海湖全景的活动）
Day03参观茶卡盐湖-前往德令哈市-入住德令哈
Day04经过大柴旦、阿克塞，游览南八仙雅丹-前往敦煌
Day05参观莫高窟-游览鸣沙山和月牙泉-入住敦煌（提醒需要提前30天预订莫高窟门票）
Day06前往嘉峪关参观-游览张掖七彩丹霞-入住张掖
Day07前往门源-返回西宁并根据航班时间送机（结束行程）

特别感谢旅行规划师小北为她们精心安排了这次行程。小北欢迎大家咨询了解关于西北五日游自由行攻略和价格等方面的信息。小北联系方式

以下是关于高原旅行的注意事项

1.咨询专业人士每个人对高原的反应是不一样的，建议咨询专业人士，如旅行顾问或医生。他们有丰富的经验，能给予可靠的建议。

2.提前准备在出发前的半个月内，避免剧烈运动。如果可能的话，可以提前服用红景天，并确保身体没有感冒，如果感冒了，一定要完全康复后再出发。

3.不适合进藏的人群高血压、哮喘病和心脏病患者不适合进藏旅行。

4.准备药品带上个人常用药品和预防高反的药物，如银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品。建议提前使用红景天和诺迪康等抗高原反应药物。另外，带上阿莫西林等抗菌消炎类药品，以及缓解高反头疼的药物如芬必得、散利通或头痛粉。另外，带上创可贴、止泻药、速效救心丸等常用药品，以及维生素类药品和感冒药品。

5.衣物准备夏天需要准备一件厚一点的衣服，最好是冲锋衣，因为它可以拆卸内胆。带上长袖衣服，一般短袖用不到。女性可以携带颜色鲜艳的长裙，非常适合拍照。此外，带上遮阳帽，以免被晒黑。鞋子最好选择运动鞋，方便进行户外活动。

6.饮食与生活习惯进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。这样可以减少对高原环境的不适应。

请记住以上事项，在高原旅行前做好准备，以确保旅行的顺利进行。

小北的