大约半个月前，我刚从西北旅游7日游回来，整个行程非常愉快，而且价格也相当实惠。西北地区与内陆不同，需要提前做好准备，特别是需要提前预约门票，尤其是敦煌莫高窟。我们这次旅行是联系了一位当地导游小北帮我们提前预约，她在当地有很好的口碑。我之前的亲戚和朋友也都找她安排过类似的西北七日自由行，效果非常好。这种定制的旅行能让你省心，价格也很划算，而且核心的景区门票、酒店和用车都会提前帮你预约好，你只需享受旅行的乐趣。如果你打算去西北环线旅行，可以考虑联系小北，她会给你提供更多信息和建议。

如果你打算进行一次西北七日自由行，我建议你考虑一下找当地的小北，她是一个结伴自由行的专家，能够给你提供个性化的服务和实惠的价格。通过和她商量并制定一个行程，你可以享受到自由行的灵活性，同时也能得到跟团游的服务。这样的旅行方式非常适合那些不喜欢被限制的人，每天都可以睡到自然醒。

关于费用方面，如果你选择预订小北的线路，你可以享受到立减优惠。具体的费用因行程安排和个人需求而异。但是可以肯定的是，小北会帮你尽量控制费用，让你的预算更加合理。

总之，如果你正在考虑进行一次西北七日自由行，不妨考虑一下找小北作为你的旅行顾问，她会给你提供一流的服务和最佳的攻略。现在预订她们的预售线路还能享受到立减优惠，千万不要错过哦！

首先，强烈建议在前往青海旅游时不要参加出发地的旅游团。有几个原因支持这个建议。首先，由于疫情的影响，现在仍不接待跨省旅游团，到青海旅游必须自己飞往目的地。其次，即使后续可以接待旅游团，很多旅游团到青海后会转交给当地的旅游公司，并且计划中通常会安排较长时间的购物行程。第三，在参加旅游团的行程中，往返时间和行程安排都是固定的，缺乏灵活性。然而，青海有很多悠闲且鲜为人知的地方，风景绝美，但大多数旅游团并不会包含在行程中。第四，前往青海旅游的目的是轻松愉快的休闲体验，而参加旅游团会带来各种限制，无法自由选择自己想去的地方。

最后，我不推荐青海旅游的自驾游和完全的自由行。自驾游可能会非常累，而且在陌生的环境下没有可靠的导航可能会浪费很多时间并额外花费很多冤枉钱。此外，青海的山路崎岖，对不熟悉路况的人来说非常危险。

总之，对于前往青海旅游的人来说，更推荐选择自己安排行程的方式，可以更好地享受青海的美景和轻松自在的体验。

她们选择了结伴自由行的方式，纯粹玩乐，并且不会被强制购物。行程安排如下

Day01接站-入住西宁酒店-自由活动
Day02西宁-塔尔寺-青海湖-入住共和（独家安排俯瞰青海湖全景）
Day03茶卡盐湖-德令哈-入住德令哈
Day04大柴旦-阿克塞-南八仙雅丹-敦煌
Day05莫高窟-鸣沙山-月牙泉-入住敦煌（莫高窟的门票需提前30天预订）
Day06嘉峪关-张掖七彩丹霞-入住张掖
Day07张掖-门源-西宁，根据航班时间送机（结束行程）

感谢小北的精心安排！这里推荐给大家，如果要去西北玩五天的自由行，可以先咨询了解西北五日游的攻略和大概费用。

西北七日自由行最佳攻略及注意事项

很多人在西北七日自由行时担心高原反应，我个人建议在出行前咨询一下专业人士，比如询问小北，他接待了很多自由行游客，经验丰富，可以给出可靠的建议。

以下是小北给我的建议

1.提前准备在出行前的前半个月避免剧烈运动，如果有条件的话可以提前服用红景天。同时，确保出发时不要感冒，如果已经感冒了，痊愈后再出发。

2.高血压、哮喘病、心脏病等严重疾病患者不建议进藏。

3.药品准备带上个人常用药品和预防高反的药物，例如银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品。建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品。此外，还要准备阿莫西林等抗菌消炎类药品，芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快），创可贴、止泻药，速效救心丸等紧急情况下可能需要的药品。不要忘记带上维生素类药品、感冒类药品以及葡萄糖口服液。

4.衣物准备夏季要准备一件厚一些的衣物，最好是冲锋衣，因为可以拆卸内胆。一般情况下只需要携带长袖，短袖很少用到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照效果会很好。另外，遮阳帽是必备物品，否则会被太阳晒黑。鞋子方面最好选择运动鞋，方便进行户外活动。

5.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和饮酒。

综上所述，自由行西北七日游的最佳攻略及注意事项包括提前准备身体、咨询专业人士、携带必要药品以及合理选择衣物，同时要注意进藏前的饮食和生活习惯。至于费用方面，需要根据具体行程和个人消费习惯而定，可以咨询旅行社或自行安排行程来估算所需费用。

提醒大家如果计划前往西北地区旅行，最好提前进行安排。以下是几个好处

1.节省经费预先规划行程，可以在花费最少的钱的同时，游览最精华的景点，避免被坑宰的尴尬情况。

2.节约时间提前预定门票，无需担心票卖完或排队的问题，可以节约大量时间。

3.减少麻烦提前规划好行程路线，只需专注于享受旅游过程，不用再为安排烦恼。

4.更省心可以根据时间和想要参观的景点，量身定制一条合理的线路，以最低的价格游览最想看、最值得看的精华景点。

总之，提前安排行程能够更好地在西北旅行中享受美好的景色，避免不必要的麻烦和浪费。

我非常推荐供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店。小北给我们安排的所有住宿都是供氧酒店，环境非常舒适。这一点非常重要，因为很多人刚到青海就会受到高原反应的影响，第二天就不得不离开。但是得益于供氧酒店的舒适环境，我们在整个行程中减少了高原反应的发生。另外，美食方面，我们大部分选择了青海当地的特色美食，非常好吃。不过具体的我就不介绍了，总之非常满意！在此我要特别感谢小北，从售前联系到出发，整个过程持续了近半个月，小北总是非常耐心地解答了我所有的问题。这次旅行对我来说是难以忘怀的体验。同时，也要感谢青海品质游管家小北，如果不是他的全程安排，我们也不会如此完美地完成这次西北七日自由行旅行。在青海，我们也得到了非常热情的关怀和贴心的服务，让我们感觉非常温暖。整个行程中没有进过任何购物店，因为小北之前就明确告诉我们，这次是纯玩的自由行，至于购物则是另外的行程。这种诚实的态度让我非常赞赏。

重要的是她们家在青海非常有实力，可以轻松解决像全国各地到青海的火车票和飞机票等稀缺资源（重点）。对于想去青海旅游的散客朋友来说，他们是最好的选择。如果你计划进行西北七日自由行，可以直接联系小北，她会告诉你需要多少钱。而且她们提供的咨询服务都是免费的，所以如果有任何问题，问当地人会更加可靠。